发表在 布丽姬特韦伯写道心理健康提示 ·固定 客户只能 自由你的情绪:停止镇压,开始流动 学习如何管理你的情绪,而不是留下一个缺口的智慧——许多人压制他们的情绪和强烈的对事件的反应。但是控制自己的情绪是不健康的。释放你的情绪,你可能会享受更好的精神健康。这种循序渐进的方法向你展示了如何识别和解释你的情绪。… 情绪 11分钟阅读 情绪 11分钟阅读
发表在 Wholistique ·3天前 客户只能 如何克服恐惧和增加信心 我的六步计划变得无所畏惧,我沿着狭窄的悬崖道路。一方面,花岗岩岩石向上飙升,另一方面,海岸线下降,跳入大海。… 克服恐惧 4分钟阅读 克服恐惧 4分钟阅读
发表在 神秘的思想 ·4天前 客户只能 如何创建平衡面对生活的干扰 扰乱我们的不是我们的大脑具有挑战性的事件——虽然我沉思在阳光下,仍然是。我沉浸在和平与和谐。但它并不总是这么容易创造平衡。生活周围发生的我,我叫参与。不过,现在,我喜欢在当下的宁静的幸福… 冥想 5分钟读 冥想 5分钟读
发表在 认识你自己,治愈你自己 ·5天前 客户只能 旅行在早上提供极大的智慧,见解和幸福 早上可以神奇的旅行和野生——我最非凡的旅行并不总是长期离家旅行。betway娱乐官网他们常常发生在我早上走,把智慧、洞察力和幸福。作为一个经验丰富的冥想者,我喜欢冥想的几种,包括步行和反映。绕组污垢路径在树林里是美丽的和wonder-filled。松鼠… 每月及时 3分钟阅读 每月及时 3分钟阅读
发表在 布丽姬特韦伯写道心理健康提示 ·6月6日 客户只能 坏习惯的人不讨论减少你的坚毅不拔的精神 停止这些习惯削弱——你和你的关系很容易陷入坏习惯,减少你的坚毅不拔的精神。通常,毁了你的健康的负面行为也破坏你的人际关系。一些消极的习惯是显而易见的,比如关键的自言自语。听的负面声音会削弱你的自尊和破坏你的幸福。… 习惯 6分钟阅读 习惯 6分钟阅读
发表在 照明 ·6月3 客户只能 疗愈的冲动:如何更有效率 放弃忙碌因为做事是高估了睡觉。嗯。今天我做了什么?我得到足够的做吗?我考虑生产率,检查我的生活的各个方面。从个人成长的工作,所有的任务都在我的监督下,一个接一个地解决。… 文化 4分钟阅读 文化 4分钟阅读
发表在 道教的在线 ·6月2 客户只能 让自己去:自由的关键 不执于“你”可以感受自由的概念——“只是坐着,什么也不做。让自己走了。“柔软,天鹅绒的声音从冥想音频漂浮在房间里。我的肩膀下降,我的心跳放缓,和我的呼吸变长,帆船一样的声音。让自己去。让你的“自我”。我的心灵修复自己这个词,分离… 自我 4分钟阅读 自我 4分钟阅读
发表在 神秘的思想 ·6月1日 客户只能 吴魏:艺术不是迫使(任何) 发现不费吹灰之力的法律可以帮助你——”吴魏,“我的太极教练说,“就是随大流,而不是推动反对它。”他展示了相反(强迫)把对我的手臂,从我身边伸出。“推回去,”他坚称。“我们都将使用武力。“他把,我抗拒。我的手臂是… 吴魏 5分钟读 吴魏 5分钟读
5月26日 客户只能 你不是一个可怕的作家如果你不专一 分支成几个方向不会让你糟糕的作家——我曾经赢得了一个t恤是一个折衷的作家。好吧,不是每个作家的目标,但在当时,传播我的写作工作在一个广泛的话题对我来说,不反对我。但是我经常听到其他作家的相反的建议。可能限制他们的工作… 写 3分钟阅读 写 3分钟阅读
发表在 布丽姬特韦伯写故事 ·5月25日 客户只能 看一个园丁向我展示了如何获得奖励 拉杂草,耕种土地,滋养和成长——我的窗口显示一个邻居在他斜花园的一座小山,他准备一个蔬菜园。首先,挖,有杂草转变,岩石取出,然后土壤的耕作。几天后,当我把我的… 园艺 2分钟阅读 园艺 2分钟阅读
